
亲爱的朋友们,你们好啊!最近菜市场的蒜苔新鲜得让人忍不住想入手。那水灵灵的蒜苔,轻轻一掐就能掐出水来,这是春天的限定美味啊!错过了这个月,可就要等到明年了。今天,我要教大家五种简单又美味的蒜苔做法,就算是厨房新手也能轻松搞定,保证比饭店做的还要香!
一、家常经典——蒜苔炒肉
这道菜可以说是家常菜的代表之一了!将五花肉切成薄片,蒜苔掐去老梗切成段。不用放油,直接煸炒肉片,等肉片出油变金后,加入豆瓣酱炒出红油。然后加入蒜苔大火爆炒,最后淋上生抽,炒至蒜苔表皮起皱即可。记住,千万别盖锅盖,不然蒜苔颜色就不脆了!
二、快手早餐——蒜苔煎蛋
早上时间紧张的话,一定要试试这个做法。将蒜苔切碎,打四个鸡蛋加入盐搅匀。热锅冷油,倒入蛋液和蒜苔碎,等蛋液定型后再翻面,煎至两面金黄即可。重点是蒜苔要切得够碎,这样每口鸡蛋都能吃到脆脆的蒜苔粒,配粥配馒头都超赞!
三、开胃凉拌——蒜苔拌木耳
天气热的时候,来一道凉拌菜准能打开胃口!将蒜苔焯水一分钟后捞出过凉水,颜色更绿。泡发的木耳也焯水两分钟,和蒜苔一起撕成小条。加入蒜末、小米辣、生抽、香醋、糖,最后泼上热油拌匀。酸辣爽脆,一口接一口停不下来!
四、万能配菜——糖醋腌蒜苔
这个腌蒜苔可是我家每年的必备!蒜苔洗净晾干后切段,按一定比例调好糖醋汁,煮开放凉后倒进装有蒜苔的罐子。放冰箱三天就能吃,泡得越久越入味。配白粥、吃面、炒菜都能用,腌过的汁也别倒了,拌凉菜特别提味!
五、创意美食——蒜苔猪肉饺
你们肯定没想到,蒜苔包饺子比韭菜还要香!五花肉剁碎后加入葱姜水搅拌,蒜苔切末用香油拌一下。将生抽、蚝油、五香粉加入肉馅,再加入蒜苔搅匀。包饺子时记得皮要擀薄一点。煮好的饺子咬有汁水爆出,蒜苔的清香和肉馅完美搭配,蘸点辣椒油更是美味!
挑选蒜苔的小窍门:选粗细均匀、根部容易掐断的才是嫩蒜苔。顶部没开的更新鲜,可以用厨房纸包好放冰箱保存。
小贴士:炒蒜苔前用盐水泡10分钟会更脆。不吃辣的可以不用放小米椒。豆瓣酱本身很咸,炒菜时不用再加盐。凉拌菜最好现做现吃,隔夜会变味。
最后啰嗦一句:蒜苔季节性强,现在正是吃的时候,价格也很划算。趁新鲜多买点,按照我教的方法腌起来,夏天煮凉面时拌一拌,比吃肉还过瘾!大家还有什么独家吃法,欢迎在评论区分享出来。别忘了点个关注哦!
