随着气逐渐降低，空气密度的增大，呼吸道疾病的发病率也在急速上升。对于中老年人群而言，轻微的咳嗽、气短症状可能是“大问题”，常常需要进行医学检查以明确病情。
检查结果有时会令人。许多中老年人和长期吸烟的人在接受CT检查时，会发现肺部有类似“绿豆”大小的肿块，医学上称为肺结节。专家警告：这些肺部小结节如果不及时治疗，有可能演变为肺癌，是肺癌的早期表现。
那么，这些像“绿豆”一样的结节是怎么产生的呢？
研究表明，肺内结节的形成与细菌、病毒、空气污染以及长期吸烟等多种因素相互作用有关。长期吸烟加上空气污染会加速结节的增生，是诱发肺癌的主要原因。对于那些长期在污染环境中工作或者吸烟的人来说，一旦发现肺内结节，绝对不能掉以轻心，应及时就医检查，并做好预防工作。
研究发现，细胞免疫功能和免疫功能的紊乱是结节形成的重要机制。换句话说，当免疫功能低下时，肺癌细胞最为活跃。提高免疫力和激活吞噬细胞活性是抑制癌细胞生存的最佳方式。
为了远离肺癌，我们可以补充以下三种营养物质来提高免疫力：
1. 灵芝植物多糖：这是一种从灵芝中提取的营养成分。研究发现，植物多糖可以显著提高身体巨噬细胞的吞噬功能，刺激抗体产生，快速增强免疫功能。它还可以调节机体器官细胞，促进干扰素和白细胞生成，防止细胞变性，抑制癌细胞生长，起到杀伤肺癌细胞的作用。
2. 萜烯类化合物：这种化合物被吸收后，可以增强肺部SOD酶的活性，延缓细胞衰老、变性、死亡的进程，并加速分解吸入肺中的有毒气体如等，降低吸烟人群肺癌的发病率。
3. 天然有机锗：锗元素具有镇定、消炎的作用，可以促进血液循环，加速体内毒素的运输和。它还可以缓解刺激性干咳，具有润肺止咳的效果。
除了这些营养物质，我们还应该加强锻炼，增强心肺功能；在雾霾天出门要戴口罩，尽早，并避免吸入二手烟，这样才能保证我们肺部的健康，避免肺癌的侵袭。
