
五红汤美食制作
食材:红豆30克、红衣花生30克、红枣六颗、枸杞一小把、红糖适量、清水600ml。
制作方法:
首先将花生和红豆提前浸泡两小时,去除红枣核并清洗枸杞。然后将红豆和花生放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮四十分钟。待红豆煮烂开花后,加入红糖和枸杞,搅拌均匀,再煮两分钟即大功告成!
小贴士:花生和红豆都比较难以煮熟,需要提前浸泡。但请注意,月间不宜饮用。
滋补乌鸡汤
食材:乌鸡一只、当归、黄芪、参、红枣数颗、枸杞一小把、生姜适量。
做法:首先将乌鸡焯水去血水并洗净。接着将各种材清洗干净后放入炖锅,加水炖煮一个半小时即可享用美味的滋补乌鸡汤。
银耳红枣粥制作
食材:莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣及枸杞。
除了枸杞外,将所有食材洗净放入锅中,加入适量的清水熬煮三十分钟。再加入枸杞搅拌后即可食用。
桂圆红枣鸡蛋汤教程
食材:桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。
将桂圆和红枣加水煮十五分钟。然后关火,慢慢将鸡蛋倒入锅中,盖上盖子焖一会,待鸡蛋成型后再开小火煮熟。最后加入红糖搅拌融化,撒上枸杞即可享用美味的桂圆红枣鸡蛋汤。
红薯银耳丸子羹DIY
食材:红薯、银耳、红枣、枸杞、小圆子和红糖。
先将小圆子煮至浮起后捞出备用。然后将红薯、银耳和红枣放入锅中,加水煮二十分钟。接着倒入煮好的小圆子,最后加入红糖和枸杞拌匀即可食用。这款红薯银耳丸子羹香甜可口,是冬日暖胃的好选择。
