
亲爱的妈妈们,周末来临,您打算如何陪伴宝贝度过这美好的时光呢?
如果天气炎热,不想外出游玩,那么在家里享受一段亲子时光也是个不错的选择。可以打开空调,享受凉爽,一起品尝美味的西红柿虾仁意面。
说到意面,大家可能会想到高雅的西餐厅、优美的音乐、红酒和牛排等。意面不仅仅是这些情调美食的代表。作为宝宝的辅食,意面也是极佳的选择。
意面与普通面条相比,更具嚼劲,能够锻炼宝宝的咀嚼能力。意面的各种形状和颜色十分有趣,适合宝宝抓握,能够锻炼手部精细动作。最重要的是,意面的营养价值非常高,富含蛋白质和各种谷物精华。
今天,我们要在家里制作一道美味的西红柿虾仁意面,让家里也充满高级餐厅的氛围。用香菇提味,新鲜的虾仁增添鲜美口感,搭配西红柿制成酱汁,浇在爽滑的意面上,让人垂涎欲滴。
意面是由杜兰小麦制成,这种硬粒小麦品种质地坚硬,使得意面更加有嚼劲。
推荐菜品:西红柿虾仁意面
适用年龄:10个月以上宝宝
所需食材:虾仁40克、西红柿丁、香菇3个、意面100克
辅料:生姜、橄榄油
制作工具:普通锅
制作步骤:
1.准备好所有食材。
2.将香菇切碎末,虾仁用生姜腌制后打成泥。
3.将意面放入沸水中煮熟,然后滤水捞出。
4.锅中放入少量橄榄油,烧热后加入香菇末和西红柿丁,翻炒片刻,可适量加水。然后加入虾泥,继续翻炒至熟透。
5.将炒好的酱汁浇在意面上,搅拌均匀即可。
完成了!别再给宝宝吃单调的普通面条了,快来尝试这份美味又营养的意面吧。还可以根据宝宝的口味喜好,自由搭配食材哦。
