受访专家：北京大学第三医院医学中心资深医师、教授
近日，北京大学第三医院教授及其研究团队在环境科学领域的国际期刊《环境科学与技术》发表了一项震撼人心的研究成果。他们发现微小的塑料颗粒已经悄然侵入人类，对女性的健康造成了严重危害。
该研究团队在患者的子膜中检测到了多种微塑料污染，包括聚酰胺（PA）、聚氨酯（PU）等。这些微塑料的大小介于2微米到200微米之间。通过小鼠实验，他们探索了这些微塑料可能的入侵路径：它们可以通过饮食进入血液循环，然后随着血液流通到达内脏器官，包括。对于较大的颗粒，它们甚至可以通过直接侵入子。
随着塑料在日常生活中的广泛应用，微塑料——即直径从0.1微米至5毫米的塑料碎片和颗粒，已经广泛存在于水体、土壤以及动植物体内。这些微塑料来源于塑料制品的降解、磨损和不当处理，它们对人类健康造成的潜在威胁正日益受到人们的关注。
多个和地区的研究已经在的多个中发现微塑料的存在。它们可以通过的开放腔体进入体内，累积后影响肠道菌群，造成内紊乱，损伤器官，造血功能，并可能增加心和中风等疾病的风险。最近的研究甚至在男性和中也发现了微塑料的存在，导致男性生育能力下降。更值得关注的是，分析样本中微塑料的发现率高达100%，这显示了微塑料侵袭的普遍性和其危害的严重性。
日常生活中，许多物品都可能释放微塑料，如一次性塑料制品、塑料包装、化妆品和个人护理产品、加工食品、合成衣物等。教授提醒公众，应该重视微塑料污染对健康的危害，并在日常生活中注意防范和保护环境。为了降低微塑料污染的危害，她提出了以下几点建议：
1. 减少塑料制品的使用。尽量使用可重复使用的容器、购物袋和餐具，如陶瓷、玻璃、不锈钢容器。特别是在食用加热的食物和饮品时。
2. 避免使用含微珠的洗护用品，女性在选择化妆品时要格外小心。
3. 优先选择未加工或少加工的食品。
4. 在选择衣物时，优先考虑天然纤维制品。
5. 使用过滤器。在饮用水处理过程中使用活性炭过滤器或反渗透系统，以减少水中微塑料的含量。在洗衣过程中，可以使用微塑料捕获器来减少微塑料的释放。
6. 倡导选择有环保认证的产品，使用可降解或生物基材料的产品。
7. 正确分类垃圾，确保塑料废物得到有效回收。这项研究为我们敲响了警钟，提醒我们微塑料污染的问题亟待解决。我们每个人都应该采取行动，共同保护我们的环境与健康。
