煮绿豆汤,掌握这一关键步骤,轻松十分钟软糯开花,消暑解腻的佳品
夏日炎炎,一碗清凉的绿豆汤无疑是消暑解腻的最佳选择。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,让人在酷暑中感受到一丝凉意。
很多人在煮绿豆汤时常常遇到一个问题,那就是绿豆煮不烂、不开花,汤水与豆子分离,口感不佳。其实,要想绿豆快速煮烂开花,关键在于提前做对一件事。今天,就为大家分享正确的煮绿豆汤方法。
【正确煮绿豆汤】
食材:绿豆、冰糖、清水
步骤:
1. 将绿豆清洗干净,挑出不好的豆子。然后,将绿豆放入水中浸泡10分钟。
2. 接下来,这一步至关重要——冷冻。将浸泡好的绿豆连同水一起倒入塑料袋子中,密封后放入冰箱冷冻2小时以上。
3. 取出冷冻好的绿豆,开大火煮沸清水,将冷冻的绿豆块放入锅中。只需保持大火煮10分钟,你会发现绿豆已经软糯开花。
4. 加入适量冰糖搅拌均匀,继续煮10分钟左右,即可关火。晾凉后享用美味的绿豆汤。
小贴士:
要想让绿豆在短时间内软糯、开花,必须要提前将绿豆浸泡后冷冻。这一步骤能让绿豆更容易煮熟,同时保留更多的营养价值。
现在,你已经掌握了正确的煮绿豆汤方法。炎炎夏日,快为自己和家人煮一碗清凉解暑的绿豆汤吧!