今年年初，我为自己设定了一系列的目标，包括读完一百本书，旅行五个地方，减重二十斤，写作五十万字，考取五本，观看三十部电影以及成功脱单。这样的新年决心，听起来似乎每个人都曾有过，甚至立下之后有些感觉些许脸红。每年都会有许多人壮志凌云地立下相似的目标，但到了年底真正达成的却寥寥无几。
在年初立Flag时，我们豪情满怀，仿佛已经站在成功的门槛上。到了年底，一些人却变得垂头丧气，像失去了斗志的战士。我们年初立下的目标越宏大，年底的失落感就越强烈。这种失落并非来自他人，而是自己的内心。“积极废人”这一网络新词汇应运而生，用来形容那些间歇性满怀斗志、持续性懒散无力的人。他们在心态上积极向上，但在行动上却如同废人一般。
事实上，真正能够顺利完成的Flag寥寥无几，就像孔乙己手中的芸豆一样稀缺。很多人甚至连一个Flag也无法完成。尽管他们清楚自己的实力与目标的差距，明白可能无法完成所有Flag，但他们仍然乐此不疲地在年初立Flag，年底时则黯然放弃。
为什么会这样呢？主要原因有两点：一是立的Flag过多且不切实际。有些人每年设立的Flag数量过多、内容过于宏大，没有认真考虑自己是否有能力完成。这些Flag中有很多是不切实际、不符合常理的。例如，要去很多个地方旅游、要坚持健身很长时间等等。由于人的精力有限，无法同时完成过多的Flag，最终导致一个也无法完成。另一个原因是Flag的难度过大。大多数人高估了自己的能力，低估了目标的实现难度。一些Flag的难度过大，超出了他们的能力范围，因此无法完成。例如，减肥二十斤、学习多种语言等目标对于一些人来说难度太大，无法实现。而脱单这种感情事情更是讲究天时地利人和，不能强求。
那么，为什么有些人会立出容易倒掉的Flag呢？其中一个重要原因是我们在行动时会受到大脑中有意识和无意识的干扰。当我们有意识想要完成一件事，而无意识却在抵制时，会消耗大量能量。即使最后通过意志完成了任务，也会感到疲惫不堪。我们在设立Flag时应该确保有意识和无意识的目标是一致的，避免两者产生冲突。我们还应该充分认识和评估自己的能力和精力选择切实可行的Flag。
为了避免Flag容易倒的问题我们应该怎么做呢？首先要有决心和毅力去完成目标而不是急于向他人炫耀自己的“目标”。如果我们不确定自己能否做到可以先默默努力一段时间不必急于向身边的人宣布自己的Flag以获得暂时的满足感。最终的成功不在于是否向他人宣布而在于是否真正付出努力并实现了目标。立Flag不是为了跟风或让别人看起来好看而是为了真正改变自己提升自己的综合能力。因此我们应该实事求是地设立切合实际的Flag并且忠于自己的内心只有这样才能让Flag实现的可能性最大化。让我们在年初立下的Flag不再是啪啪打脸而是实现自我成长的阶梯。
