空调不当使用：别让“避暑神器”变“健康杀手”，如何警惕空调和加湿器的健康隐患？
很多人长时间待在空调房内后可能会出现感冒、发烧、头晕等症状，这并不是某些人矫情的表现，而很可能是由于空调污染引起的。长时间未使用或使用了一段时间的空调，其外罩和过滤网上会积累大量灰尘、螨虫甚至霉菌。当开启空调时，这些污染物就会通过出风口向室内传播。尤其是环境密闭的情况下，人们很容易吸入这些物质，从而引发呼吸道疾病。北京协和医学院的专家蔡孟华表示，长期不清洗空调还可能导致室内空气受到污染，引发头痛、头晕等症状。定期清洗空调是非常必要的。清洗时要包括机体外壳、过滤网等所有部件。同时也要注意通风换气，避免空气过于干燥或潮湿。保持室内空气的湿度和流通度有助于减少细菌滋生和传播的机会。
除了空调外，加湿器也是夏季常见的家电之一。很多人在使用加湿器时会忽视其卫生问题。加湿器如果不定期清洗换水，很容易滋生细菌和其他微生物。这些微生物会随着加湿器的水雾进入人的呼吸道和肺部，引发呼吸道疾病。在使用加湿器时要格外注意其卫生问题。蔡孟华建议加湿器每天换水一次并每周进行彻底清洗以防止细菌的滋生和室内空气污染的发生。此外使用加湿器时要注意不要长时间连续使用避免室内空气过于潮湿对健康造成影响。对于不同类型的加湿器也要根据其特点选择合适的清洁方法以保证其卫生和安全性能。
总之为了避免家用电器成为健康杀手我们需要定期清洗家电并正确使用它们。在享受清凉的同时也要关注自己的健康不要让空调和加湿器成为危害健康的隐形杀手！
