
很多家常小炒虽然日常吃得频繁,可能让人感觉平常无奇,但对于未曾尝试的人来说,这些菜肴的魅力是无法言喻的。今天,我要向大家推荐三款被低估的家常小炒菜,它们既富含肉类也含有蔬菜,味道美妙,令人回味无穷。如果你也对这些菜肴感兴趣,那就赶快点赞、关注并收藏吧。
【香炒五花肉配韭菜】
主要食材:五花肉、韭菜、蒜末、小米辣、生抽、老抽、蚝油、鸡精。这道菜的食材虽然简单,但炒出的味道却十分下饭,让人欲罢不能。
【制作步骤】:
1. 将五花肉切片,慢火煸炒至微微焦黄,煸出多余的油脂,保留些许油分,使口感更加鲜嫩。
2. 加入蒜末和小米辣炒香,然后倒入韭菜梗翻炒,待韭菜梗后再加入韭菜叶子,继续翻炒至断生即可。
【洋葱木耳鸡蛋炒】
主要食材:洋葱、黑木耳、鸡蛋、青椒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白砂糖、蒜末、葱花。虽然是素菜,但营养价值丰富,用猪油炒制更能提升香味。
【制作步骤】:
1. 提前将黑木耳焯水,调制酱汁,包括生抽、老抽、蚝油、淀粉、白砂糖等。
2. 煎熟鸡蛋,然后爆炒青椒、黑木耳和洋葱,倒入鸡蛋翻炒均匀。
3. 倒入调制好的酱汁,大火收干即可。
【荷塘月色小炒】
主要食材:瘦肉、姜丝、蒜末、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳等。这道菜色香味俱佳,营养丰富,还可以根据个人喜好进行调整。
【制作步骤】:
1. 将硬质蔬菜如莲藕等焯水处理,接着热油爆香姜蒜,放入瘦肉炒至变色。
2. 加入焯水过的蔬菜翻炒,用盐和鸡精调味。
3. 最后用少许淀粉水勾芡,使口感更加顺滑。
这些家常小炒菜简单易做,味道绝佳,既适合日常食用也适合招待客人。如果你想了解更多美食制作技巧和健康饮食知识,请持续关注我们的健康网。
来源:搜狐健康网改编。
