炖鸭爪放什么配菜好吃

炖鸭爪放什么配菜好吃

上次朋友送我一只鸭子,它的主要肉我已经吃了,而一些特别的部位,比如鸭脖、鸭翅和鸭爪被我保留下来。今天,我打算用这些剩余的部分和板栗一起炖汤。

鸭有除湿解毒、滋阴养胃的功效,是一种优质的滋补食品。它富含B族维生素和维生素E,其含有的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,这些成分不仅易于消化,还有助于降低胆固醇,特别适合有动脉粥样硬化问题的人群食用。

板栗是一种健康食材,具有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的效果。它被誉为“千果之王”,口感香甜,非常美味!虽然新鲜的板栗最佳,但我使用冷冻在冰箱里的板栗也不错。

这道菜的汤非常美味,因为这些部位肉不多,更加凸显了汤的鲜美。

需要注意的是,腹泻的人不宜食用鸭肉。

所需材料包括鸭脖、鸭翅、鸭爪等,以及姜片、板栗、盐、料酒、葱段和糖。

制作步骤:

1.将鸭的部件清洗干净,加入姜片,放入电饭煲内。我的电饭煲具有陶瓷内胆,非常适合煲汤,当然你也可以使用其他锅具。

2.将冰箱里的冷冻板栗取出,洗净后自然解冻,备用。

3.在锅内加入适量的料酒和水。

4.选择炖汤程序,一个半小时后添加板栗,总共炖两个小时。时间到后,加入葱段、盐和糖调味。

如此,一道美味的鸭件板栗炖汤就完成了。


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