
上周末邀请了几位亲密好友来家里聚餐,大家因为平时工作繁忙,只有周末才能聚在一起。这次聚餐一共有六个人,每个人都带来了自己的拿手菜,食材自备,展现各自的烹饪技巧,聚餐既丰盛又热闹。
我们中有厨房小白,也有厨艺高手。这次聚餐的一道亮点美食是蒜蓉粉丝蒸鱿鲍。虽然鱿鲍不是一种食材,而是鱿鱼和小鲍鱼的组合,但在我们沿海城市,这两种海鲜食材十分常见且价格亲民。鱿鱼和鲍鱼营养价值高,口感鲜美且富有弹性。
通常我们习惯将鱿鱼和鲍鱼单独烹饪,但这次我们尝试将它们结合,以清蒸的方式烹饪,清爽不油腻。配合浓郁的蒜泥酱汁,既不会抢海鲜的鲜味,又能增添风味。
菜名:创意蒜蓉粉丝蒸鱿鲍
所需食材:
新鲜小鲍鱼六只、鱿鱼两条、龙口粉丝一捆、大蒜一整头、适量酱油、绵白糖、食用油。
烹饪过程:
1. 处理鱿鱼,去除头部、鱼骨、鱼嘴和鱼眼,只留下鱿鱼须,并冲洗干净备用。
2. 清洗小鲍鱼,将其刷洗干净,摘除不可食用部分,擦拭干净备用。
3. 泡软龙口粉丝,剪成两段或三段。
4. 在鱿鱼身上划出花刀,注意不要切断,保证鱿鱼的完整性。
5. 将粉丝摆在盘中,放上鱿鱼和小鲍鱼。
6. 使用电烤箱的蒸箱功能,以100度高温蒸制八到十分钟。
7. 炒制蒜末酱汁,将大蒜剥皮剁碎,炒锅中加入食用油、蒜末、酱油和绵白糖炒匀调汁。
8. 蒸熟后,浇上蒜末酱汁即可食用。
烹饪窍门:
1. 鱿鱼和鲍鱼易熟,蒸煮时要控制好时间和火候,保证食材熟透且口感鲜嫩。
2. 可用普通蒸锅代替电烤箱,具体蒸煮时间根据食材大小和蒸锅特性自行调整。
文案编辑:聚餐的美好时光令人难忘,期待下一次的相聚。
