做家务做到“手筋断”，绝非笑谈。近日，杭州市第一医院骨科收治了一名因持续做家务而导致手臂功能严重受损的患者，姓董，今年63岁。
董阿姨退休后成为家庭主妇，每天从早到晚忙于家务，如擦地板、手洗衣物等，家中被其打理得一尘不染。几个月前她感到肩膀疼痛，并未在意，只是自行使用止痛膏缓解，并继续坚持做家务。随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了她的日常活动能力。
在自我诊断为肩周炎后，董阿姨尝试了一些网上推荐的锻炼方法，如爬墙、甩手等，并辅以热敷。她的疼痛并未得到缓解，反而逐渐加重，右手臂甚至无法抬起。她意识到问题的严重性，遂到医院就诊。
骨科医师谢涛为董阿姨进行了核磁共振检查，结果显示她的肩袖损伤严重，右侧冈上肌肌腱已经断裂。手术是必要的治疗步骤，以恢复肌腱的功能。术后，董阿姨需要戴上支架固定三到四周，然后进行恢复锻炼。在接下来的一到两个月内，她都无法搬抬重物。整个恢复过程可能需要三到六个月的时间。
董阿姨的病情除了与她过度家务劳动有关外，还与她误将肩袖损伤当作肩周炎进行盲目锻炼有关。谢涛医生介绍，肩周炎是50岁以上女性易发的疾病，但其实际发病率并不高，仅占肩关节痛的10%-15%。许多被误诊为肩周炎的患者实际上患有肩袖。
肩袖是肩关节周围的四块肌肉和肌腱形成的结构，容易被误认为是肩周炎。“肩袖损伤”是肩关节疾病中最常见的类型。与肩周炎不同，肩袖损伤的早期治疗原则主要是固定和制动。不当的锻炼如甩手臂和爬墙可能会加重肩袖，导致必须进行手术修补。
对于肩袖损伤和肩周炎的区分，新闻还提到了一些要点：肩周炎引起的疼痛白天夜晚差异不大，而肩袖损伤的疼痛夜晚比白天更剧烈；肩周炎通常半年至一年内会逐步自愈，而肩袖损伤需要通过制动等方式恢复。对于肩痛的症状，及早就医诊断并采取正确的治疗方法至关重要。
