
黄瓜因其清爽去腻、口感鲜香的特性,深受大家喜爱。无论是生吃还是凉拌,都是许多人钟爱的选择,特别是在炎炎夏日,黄瓜更是被当做水果一般食用,给人带来清凉的感觉。除了生吃和凉拌,黄瓜还有许多其他的做法,今天我们要介绍一种新颖的做法,让你在品尝美味的也能享受营养丰富的膳食。
除了常见的凉拌黄瓜和与鸡蛋搭配的做法,黄瓜还可以和其他食材一起炒制,这种吃法或许大家尝试的不多。但其实,黄瓜与五花肉、红辣椒等食材搭配,能炒出一道色香味俱佳的菜肴。接下来,我们来看看如何制作这道美味的小炒黄瓜。
所需食材有:黄瓜、五花肉、红辣椒、蒜、大葱,以及老抽、耗油、食用油、食盐、生抽等调料。
制作步骤非常简单:
清洗黄瓜是非常重要的步骤。虽然不去皮,但一定要确保洗净。洗掉黄瓜上的小刺和皮上的农残留。建议将黄瓜浸泡在加了盐或小苏打的水中,用刷子彻底清洗表面,然后用流水冲洗干净。
接着,将黄瓜去头去尾,对半切开,斜切成片,稍微切厚一点,以保持炒制后的清脆口感。
然后,将五花肉切片备用。如果是冻肉,直接切会更方便。如果是新鲜肉,可以先冷冻一下再切。
将红辣椒剖开去籽切段,大蒜和葱段也备好。
接下来,热锅凉油,先将五花肉煸炒,释放油脂,炒至金。然后加入几滴老抽和适量蚝油调味。接着放入辣椒和大蒜炒香,再放入黄瓜翻炒几下。
加入适量的食盐和生抽调味,大火快速翻炒30秒,最后放入葱段翻炒几下即可出锅。
实用小技巧:为了保证口感,黄瓜不去皮但要洗净。注意先炒肉再炒黄瓜,这样能保持黄瓜的爽脆口感。
这道美味的小炒黄瓜,香脆爽口,营养平衡,既有肉又有菜。黄瓜的清爽解腻与五花肉的鲜香相得益彰,让人食欲大开。家里有黄瓜的朋友不妨尝试一下这种新的做法,保证让你吃了还想吃。喜欢的朋友赶快收藏备用吧。
