家常蒸面这样做超级简单又好吃

导语:春天的餐桌上,有一种野菜比荠菜更受欢迎!简单蒸煮,就能品尝到大自然的馈赠。大家好,我是丽丽分享美食。在生活的琐碎中,美食与美景是不可或缺的享受。

前两天和婆婆去超市,不知不觉被蔬菜区的绿意吸引。婆婆笑着说,这是家庭主妇的“本能反应”。我看到一筐熟悉的野菜,它是我们小时候在田野里常见的面条菜。现在的它,已经成为人们餐桌上的新宠。

面条菜,这个曾经被忽视的存在,现在散发着清新的野菜香。我和婆婆决定买一些回家尝尝。这种野菜在采摘时十分费时,需要精心挑选鲜嫩的部分。现在人们追求健康养生,这些曾经的野菜成为热门食材,如蒲公英、苦苦丁等,它们不仅营养丰富,价格也相对亲民。

面条菜含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,还有一定的膳食纤维,有助于促进肠胃。它的独特口感和营养价值让人们纷纷将其纳入日常饮食。

这种野菜的做法很简单,可以蒸也可以做成菜饼。今天我来分享一下这两种做法。

【蒸面条菜】

做法:1、先对面条菜进行挑选,去除不好的叶子,然后用清水浸泡,加入一小勺小苏打,以去除可能的虫卵和细菌。2、将面条菜放入加盐和食用油的热水中焯水半分钟,然后放入冷水中过凉。3. 挤干水分后,加入玉米面搅拌均匀,上锅蒸15-20分钟。蒸好后配上蒜泥料汁,即可享用。

【面条菜饼】

做法:1、同样先将面条菜清洗干净并焯水。然后切碎放入碗中,加入鸡蛋、盐、生抽、蚝油、鸡精、香油和食用油,搅拌均匀。2、平底锅中加油,开中小火,将面条菜糊倒入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄即可。

这两道面条菜的做法都非常简单,能够最大程度地保留面条菜的营养和口感。如果你在这个季节遇到这种野菜,千万不要错过。买一些回家,给家人做一顿大自然的盛宴吧!希望我的分享能让你有所收获,感谢您的观看和支持,期待与您再见,拜拜!