老是压不住火气,到底是怎么了?

提问者: 每当我听到他人对我做出评价,尤其是质疑或挑衅时,我总是难以控制自己的情绪,容易生气。我的朋友们和同事常常说我无法承受玩笑,尽管我知道他们可能只是开玩笑,但我总是忍不住为自己辩解,甚至发脾气。 […]