家常丝瓜炒肉片,鲜嫩可口又下饭,简单易学味道好

家常丝瓜炒肉片,鲜嫩可口又下饭,简单易学味道好

家常丝瓜炒肉片是一道简单又美味的家常菜,不仅鲜嫩可口,而且下饭效果极佳。下面是一个基本的制作方法:

材料准备:

1. 猪里脊肉或鸡胸肉 200克

2. 新鲜丝瓜 1根(约500克)

3. 大蒜 3瓣

4. 生姜 一小块

5. 葱 1根

6. 酱油 1汤匙

7. 料酒 1汤匙

8. 盐 适量

9. 白糖 少许

10. 淀粉 1茶匙

11. 食用油 适量

制作步骤:

1. 准备食材:将猪肉切成薄片,用料酒、酱油、盐和少量淀粉腌制10-15分钟。丝瓜去皮后切成滚刀块,大蒜和生姜切片,葱切段备用。

2. 腌制肉片:在腌肉片的时候,可以同时将锅烧热,加入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,捞出备用。

3. 炒制丝瓜:锅中留底油,加入蒜片和姜片爆香,然后放入丝瓜块,翻炒至丝瓜。

4. 回锅肉片:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与丝瓜一起快速翻炒均匀。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和少许白糖进行调味,如果喜欢可以加入一点鸡精或者味精提鲜。

6. 出锅前加入葱段:最后撒上葱花,迅速翻炒几下即可出锅。

小贴士:

1. 选择新鲜的丝瓜,这样炒出来的菜肴才会更加鲜美。

2. 腌制肉片时,加入少许淀粉可以使肉片更加嫩滑。

3. 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变得老硬。

4. 丝瓜不宜炒得过久,以免营养流失,保持脆嫩口感最佳。

5. 根据个人口味调整调料的比例,以达到最佳的风味平衡。

这道家常丝瓜炒肉片既简单又美味,适合家庭日常烹饪,是一道非常受欢迎的家常菜。


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