家常清道夫鱼,鲜美不油腻,新手也能轻松搞定,快来学学这简单又美味的做法吧!

家常清道夫鱼,鲜美不油腻,新手也能轻松搞定,快来学学这简单又美味的做法吧!

家常清道夫鱼,又称黄颡鱼或黄鳝,是一种常见的淡水鱼类,因其肉质鲜美、营养丰富而受到许多人的喜爱。下面是一个简单又美味的清道夫鱼的做法,适合新手尝试:

材料:

1. 清道夫鱼(黄颡鱼)500克

2. 生姜几片

3. 大蒜几瓣

4. 青红椒各半个

5. 葱一根

6. 食用油适量

7. 盐适量

8. 料酒适量

9. 生抽酱油少许

10. 白糖少许

11. 胡椒粉少许

12. 水淀粉少许

13. 鸡精或味精少许(可选)

做法:

1. 准备鱼:将鱼洗净,去掉内脏和鳞片,从腹部剖开,去除黑膜和血线,然后切成段备用。

2. 腌制鱼:在鱼段中加入适量的盐、料酒、生抽酱油、白糖、胡椒粉和水淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。

3. 炒制鱼块:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的鱼块,中火煎至两面金黄,捞出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,加入切片的生姜、蒜末和青红椒片,炒出香味。

5. 回锅鱼块:将煎好的鱼块重新放回锅中,与姜蒜和青红椒一起翻炒均匀。

6. 调味:根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜,继续翻炒均匀。

7. 出锅:待汤汁略微收紧,鱼肉熟透即可出锅装盘。

小贴士:

1. 清道夫鱼的处理要干净,去腥是关键。

2. 腌制鱼时,加入一些料酒可以去腥增香。

3. 煎鱼时要注意火候,避免煎糊。

4. 炒制过程中,可以根据个人口味调整辣椒和调料的种类和用量。

5. 清道夫鱼不宜煮得过久,以免肉质变老变柴。

这样一道简单又美味的家常清道夫鱼就完成了,既适合家庭聚餐,也适合作为下酒菜。


家常清道夫鱼,鲜美不油腻,新手也能轻松搞定,快来学学这简单又美味的做法吧!