为了照顾我老公的脾胃虚弱，我想为他制作一些养胃的食物。南瓜是个非常好的选择，它的味道甘甜，性温，其中的果胶成分可以保护胃肠，而南瓜的纤维素则能促进胃肠和食物消化。小米也是一款健脾和胃的食材，能够补益虚损。今天，我们来做一碗南瓜小米糊吧。
用料：
贝贝南瓜 1个
小米 30克
清水 约300毫升
枸杞 5粒
制作步骤：
1. 准备所有食材。将小米淘洗干净备用。
2. 南瓜洗净削皮，去除瓜籽，然后切成小块。
3. 将切好的南瓜块放入豆浆机中。
4. 加入已淘洗干净的小米。
5. 加入足够的清水。
6. 盖上豆浆机的盖子，并设置好程序。
7. 选择米糊功能，启动机器。大约需要20分钟的时间就可以完成。
8. 制作完成后，将南瓜小米糊倒入碗中。
9. 在上面放上几粒枸杞，这样一道美味又养生的南瓜小米糊就完成了，可以端给你老公享用了。
小贴士：
如果觉得口感有些清淡，可以适量加入一些白糖搅拌均匀后再享用。
我在烹饪每道菜时都有一些独特的小技巧，如果你想查看我的其他菜谱，可以搜索“糖豆哲宝宝”。
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