水煮鱼的家常做法,简单易学又美味的做法分享给大家

水煮鱼这道菜深受许多人的喜爱,每当食欲来袭,总想找个地方大快朵颐一番。然而,享受过后,随之而来的便是种种担忧:所使用的油是否纯净,鱼的新鲜度如何,是否存在不健康的添加剂?再加上吃麻辣食物常伴随的上火和肠胃不适,更让人疑虑重重。尽管如此,下一次食欲诱惑来临时,我们依然难以抵挡,陷入这种担忧与满足的循环。

今天,我想再次强调一个老生常谈的观点:如果渴望品尝水煮鱼的美味,完全不必过于纠结。不妨自己动手制作,从调味料、食用油到鱼的选择,都能牢牢掌握在自己手中。这样一来,想吃多少都毫无负担,无需背负任何负罪感或担忧。这种随心所欲的享受,制作方法也并不复杂,比起烹饪其他菜肴,并不会耗费更多时间。不信?那就请继续阅读。

首先,我们需要准备以下食材:1、鱼,我选择的是草鱼,因为当时草鱼较为肥美。当然,您也可以根据个人喜好选择其他鱼类,如龙俐鱼。2、冬阴功酱,我在这个版本中加入了冬阴功酱,以增添独特的风味。如果您不喜欢这种酱料,完全可以不加。冬阴功酱在超市中很容易购买到,不加的话,制作出来的就是普通风味的水煮鱼。3、豆芽,将其作为锅底的配料,既解腻又美味。如果您喜欢,还可以准备一些香芹和莴笋。4、鸡蛋一只,需要使用蛋清。5、调味料:食用油、盐、料酒、糖、白胡椒、红油火锅底料、郫县豆瓣酱、花椒、麻椒、干辣椒等,适量即可。此外,还需要少许淀粉。

接下来,我们开始处理食材:将干辣椒煎至微段;

购买鱼时,请确保鱼贩已经将鱼收拾干净,去除鳞片和内脏。回家后,将鱼冲洗干净,斩去头尾(头尾可以用来制作剁椒鱼头或鱼头煲等其他菜肴,避免浪费),然后贴着鱼骨将鱼肉一片片地片下来,注意避开鱼骨附近的小刺,以免割伤手。将大片的鱼肉切成小块。剩下的鱼排(即鱼骨部分)可以直接斩成小块,炸香后也可以食用。

在腌制鱼肉之前,先撒入白胡椒和少许淀粉,然后打入一个鸡蛋,取其蛋清,与鱼肉抓匀,静置一段时间。

在腌制鱼肉的同时,将洗净的豆芽用少量食用油炒香,备用。如果您还准备了香芹和莴笋,同样需要炒香。莴笋需要切成小条,香芹则切段即可。

接下来,进入关键的炒料步骤。首先,将油烧热,放入郫县豆瓣酱和红油火锅底料炒香,炒出红油。

然后,烹入料酒,以去除火锅底料和豆瓣酱发酵时产生的异味。

将调料炒融后,加入水并烧开。多滚一会儿,使调料充分融入水中。

用一只漏勺将汤汁滤一下,这样做的目的是去除底料中的一些碎渣,使食用更加省心。

在滤过的汤汁中加入冬阴功酱,炒化(如果不加这个酱,可以直接跳过这一步)。

等到汤水开始咕嘟咕嘟冒泡后,将腌好的鱼片轻轻抖散,放入锅中。

当鱼肉变白时,将其盛入之前装有豆芽的碗中,同时将红油汤汁也舀入碗中。

这样就形成了豆芽打底,鱼片在上层的造型。然后在鱼片上覆盖一层干辣椒和麻椒。

在炒锅中放油烧热,然后淋到干辣椒和麻椒上,此时会听到滋滋的油爆声,香味也会瞬间释放出来。

稍微将辣椒推散,就可以举筷大快朵颐了!