姜枣膏什么时候喝最好

2025-05-0402:28:35常识分享0

初体验的手作纪录

在这年的时节转换之际,我首次尝试制作并特此记录下来。[羞涩]如果你有相同的兴趣,可以参照着动手做做看。

民间谚语常说:“冬吃萝卜夏吃姜。”如今,随着伏天的临近,我动手准备了一些膏方。每天早晨空腹喝上一杯,对身体大有裨益。

现在,让我来详细记录一下制作步骤:

食材准备:

1. 怀姜:为方中的主要原料,需榨取其,约需1000克左右。

2. 阿胶粉:为了家中现有的阿胶块,我选择了先将其敲碎,再使用破壁机打成粉末。我用的并非大品牌,纯度也一般,但放了4块阿胶块,大约167克。

3. 红糖与红枣:红枣需去核后蒸煮,我用了约336克的量;红糖则是必备的调味品。

4. 枸杞:需清洗后晾干,我用了166克。

制作流程:

将红糖放入预先准备好的酱汁中。由于榨汁时我加入了水,所以这一步骤需要耐心地熬煮,直到变得稍微时,再加入阿胶粉,并持续搅拌使其完全融合。

接着,继续熬煮,待阿胶粉完全混合后,加入红枣泥。此时仍需不断搅拌,确保不会糊底。

当红枣泥也完全融合后,待其比之前更、能挂壁时,再放入枸杞。因为红枣泥中含有水分,所以要等到其更加再放枸杞。

继续用小火慢慢熬制,过程中需不断搅拌。当搅拌时感觉到阻力增大,且膏体能牢固地挂在锅壁上不易掉落时,即可认为完成。

用刮铲取一点膏体,若不易掉落则说明达到了理想的厚度。

膏体越厚实,保存的时间也会越长。完成后,将其放入无水无油的容器中。饮用时,只需用干净的勺子挖取少许,加入水中泡开即可享用。