
这夏日里,天气忽冷忽热,但更多时候是炎热的,气温飙升至三十多度,让人只想待在家里,不愿出门。家中的饭菜却不能马虎,既要吃饱又要吃好。特别是随着天气影响食欲时,我家便换着花样在饮食上创新。下面的这两天晚餐,我觉得颇具特色,值得与大家分享一番。
第一天早餐:花菜炖肉与孜然排骨
这两道菜受到了家人的热烈欢迎,尤其是花菜炖肉,两盘的量都被吃得一干二净。而那孜然排骨,是我最近琢磨出的新做法,味道香醇,无论是节日庆典还是招待客人,都是极好的选择。
【孜然排骨】——秘制新法
排骨价格亲民,此新做法更是让人眼前一亮。所需食材有:鲜排骨、香菜、干辣椒、孜然粒、盐、酱油、植物油以及玉米淀粉等。详细做法如下:
1. 排骨洗去血水后煮熟,捞出控水。
2. 排骨与玉米淀粉拌匀。
3. 排骨过油炸至表面微酥。
4. 炒锅放油,炒香干辣椒,加入炸好的排骨,再放糖、盐、孜然粒翻炒。
5. 最后放入香菜段炒匀即可。
【花菜炖肉】——色香味俱佳
炒花菜时,有个小技巧——先焯水再炒,这样花菜颜色好看、口感也好。所需食材包括:大半颗花菜、适量去皮肥瘦猪肉、葱姜、十三香、料酒、酱油和盐等。
第二天晚餐:豆腐烧肉与蒜蓉油麦菜
这两道菜虽家常,但非常适合这炎炎夏日。豆腐烧肉省时省力,不油腻且胃里舒服。而蒜蓉油麦菜更是清新可口,绿油油的小青菜加上简单的调味料,蒜末和干辣椒一放,小滋味就提上来了。
【豆腐烧肉】——省事又下饭
这道菜的要点是豆腐要先煎一下,这样口感更好且更入味。所需食材包括:豆腐、去皮肥瘦猪肉、尖椒等。详细做法略。
【蒜蓉油麦菜】——素菜也抢手
此菜需要的食材与做法简单,包括油麦菜、干辣椒、大蒜等。将油麦菜爆炒至刚要打蔫时,加入盐调味并炒匀即可出锅。
