
杏鲍菇怎样都美味,家常蚝油杏鲍菇虾仁你试过吗?超赞!
作者:Hxj0102
用料:
杏鲍菇 2个
新鲜海虾 十余只
红辣椒干 3个
小葱 2根
蒜瓣 3个
姜片 3片
料酒 适量
生姜粉、胡椒粉 少许
味达美特级蚝油 适量
六月鲜低盐昆布酱油 适量
做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.海虾去壳、头、尾,去除虾线,用料酒、胡椒粉和生姜粉腌制20分钟。
3.杏鲍菇洗净,切成三段再切成薄片,然后撕成粗条。
4.烧一锅开水,将杏鲍菇条焯水30秒后捞出。
5.葱切段,红辣椒切小圈备用。
6.热锅凉油,放入姜蒜爆香。
7.虾仁腌制后快速翻炒至变色后盛出。
8.清洗锅子,放入杏鲍菇条翻炒至出水。
9.加入切好的红辣椒圈。
10.倒入适量蚝油翻炒均匀。
11.加一小勺盐,稍微翻炒后加入适量开水略煮。
12.将炒好的虾仁加入锅中。
13.放入葱段快速翻炒。
14.出锅前加入六月鲜低盐昆布酱油,搅拌均匀。
15.盛入盘中。
成品展示。
小贴士:先炒虾仁至变色后再与杏鲍菇一起炒,这样虾仁更加爽口。 杏鲍菇不仅能带来口感上的享受,还是营养丰富的食材。它能软化血管、降低血脂和胆固醇,富含蛋白质,提高免疫力。杏鲍菇还有助于消化,对于胃酸的和食物的消化有很好的促进作用。想要做菜好吃,每个食材都有它的独特技巧。关注我的菜谱,更多美食制作技巧等你来发现。喜欢这个食谱的话,记得收藏和关注哦!在下方留言分享你对这道美食的建议,一起交流美食心得吧!
