杏鲍菇要焯水再炒吗

杏鲍菇要焯水再炒吗

杏鲍菇怎样都美味,家常蚝油杏鲍菇虾仁你试过吗?超赞!

作者:Hxj0102

用料:

杏鲍菇 2个

新鲜海虾 十余只

红辣椒干 3个

小葱 2根

蒜瓣 3个

姜片 3片

料酒 适量

生姜粉、胡椒粉 少许

味达美特级蚝油 适量

六月鲜低盐昆布酱油 适量

做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.海虾去壳、头、尾,去除虾线,用料酒、胡椒粉和生姜粉腌制20分钟。

3.杏鲍菇洗净,切成三段再切成薄片,然后撕成粗条。

4.烧一锅开水,将杏鲍菇条焯水30秒后捞出。

5.葱切段,红辣椒切小圈备用。

6.热锅凉油,放入姜蒜爆香。

7.虾仁腌制后快速翻炒至变色后盛出。

8.清洗锅子,放入杏鲍菇条翻炒至出水。

9.加入切好的红辣椒圈。

10.倒入适量蚝油翻炒均匀。

11.加一小勺盐,稍微翻炒后加入适量开水略煮。

12.将炒好的虾仁加入锅中。

13.放入葱段快速翻炒。

14.出锅前加入六月鲜低盐昆布酱油,搅拌均匀。

15.盛入盘中。

成品展示。

小贴士:先炒虾仁至变色后再与杏鲍菇一起炒,这样虾仁更加爽口。 杏鲍菇不仅能带来口感上的享受,还是营养丰富的食材。它能软化血管、降低血脂和胆固醇,富含蛋白质,提高免疫力。杏鲍菇还有助于消化,对于胃酸的和食物的消化有很好的促进作用。想要做菜好吃,每个食材都有它的独特技巧。关注我的菜谱,更多美食制作技巧等你来发现。喜欢这个食谱的话,记得收藏和关注哦!在下方留言分享你对这道美食的建议,一起交流美食心得吧!


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