上次我们谈到了肌肤过敏的处理方法，大家清楚缓解敏感状况的措施只是暂时的解决办法，要真正解决敏感问题需要从根源入手。那么，我们的肌肤为什么会敏感呢？今天阿伟就为大家深入解析敏感肌肤的护理方法。
我们要了解什么是过敏源。许多人的过敏是由特定的过敏源引起的，例如花粉、海鲜、酒精等。这类人群只要避开过敏源，就能减少过敏的发生。这样的方法并不能根治过敏。而对于那些不是因为这些常见过敏源而过敏的普通敏感肌肤来说，原因多半在于角质层变薄。
角质层是我们肌肤表层最外层的部分，它具有保护皮下、防止感染、脱水以及抵抗外界压力的作用。当角质层变薄时，肌肤就失去了这道天然屏障，容易导致过敏。那么，为什么角质层会变薄呢？这其中有多方面的原因。
有些人的角质层变薄是先天因素，比如干性皮肤的多面部角质层较薄。而大部分角质层变薄的情况属于后天形成。例如，经常去美容院进行护肤的人，为了追求美白、祛斑等效果，可能会因为过度去角质而导致角质层变薄。使用美容仪器如激光、彩光、光子嫩肤等进行治疗也会损伤角质层。还有一些日常使用的化妆品中含有刺激性成分，如激素、果酸、酒精、重金属等，长期接触也会角质层。还有一些人因为皮肤过敏或其他疾病使用外用抗敏膏，虽然短期内能缓解症状，但长期使用含有激素的膏剂也会损害角质层。
为了修复角质层，我们需要针对不同的原因进行护理。角质层薄的敏感肤质应避免使用任何美白的护肤品和重金属成分的彩妆，也要避免过度清洁导致角质层更薄。为了锁住水分和油脂，选择温和保湿的面霜非常重要。最好选择含有一定防晒倍数的日霜，以保护肌肤免受紫外线伤害。使用含有奥氏海藻提取物的修复露可以刺激新的细胞生长增殖，帮助修复脆弱敏感的肌肤。补充角质层所需的角蛋白和胶原蛋白也非常重要，这可以帮助肌肤锁水保湿并修复受损的角质层。建议同时饮用含有抗氧化成分的葡萄籽饮品，以增强肌肤的抵抗力并促进胶原蛋白的合成。
除了上述方法外，饮食上也要注意避免辛辣、刺激、油腻、腥臭等食品以免加重敏感情况。特别要提醒有红血丝的人群尽早修复敏感问题，避免毛细血管长时间在外部导致破裂而无法恢复。虽然敏感肌肤是最难护理的肌肤类型之一，但只要使用正确的方法还是可以逐渐改善的。因此正在受敏感肌肤困扰的女神们一定要掌握这些方法并行动起来！
