
扇贝是一种广受欢迎的海产品,其初加工产品扇在市场上也十分常见,价格亲民,大约五十元三斤。对于喜欢尝试新口味的人来说,扇是一个很好的选择。过年时,如果吃腻了油腻的大鱼大肉,不妨试试用扇炒制一些新颖美味的菜肴。无论是家庭日常食用还是用来招待客人,都会受到广泛欢迎。
今天,我要与大家分享一道简单美味的尖椒炒扇。其主料包括扇、尖椒和胡萝卜,配料有葱、姜、蒜等。需要用到盐、料酒、鸡精、白糖、生抽、淀粉和花生油等调料。
烹饪制作方法:
1. 由于购买的扇通常是冷冻的,需要先进行自然解冻。
2. 准备尖椒和胡萝卜,并将尖椒去蒂去籽,胡萝卜切成菱形片,尖椒切成滚刀块。
3. 葱、姜、蒜洗净切好备用。
4. 调制水淀粉,取一小碗,放入淀粉和凉水,搅拌均匀。
5. 锅中烧水,先将胡萝卜焯水20秒,然后捞出过凉水并控干水分。
6. 重新烧水,加入料酒,待水开后放入扇焯水,迅速捞出,时间不超过10秒。
7. 烧热锅后倒入花生油,放入葱姜蒜炒出香味。
8. 加入尖椒和胡萝卜翻炒均匀。
9. 加入扇,翻炒均匀,并加入料酒、生抽、盐、白糖和鸡精调味。
10. 淋入水淀粉勾薄芡,再淋入熟花生油增加香味和亮度,翻炒均匀后出锅装盘。
小贴士:
1. 由于冷冻扇腥味较重,建议先焯水去腥。但焯水时间不宜过长。
2. 文中提到的用量大勺和小勺,仅供参考。
温馨提示:良品上桌,新的一年更加美味。
这道尖椒炒扇色泽鲜艳,味道鲜嫩美味。无论是作为平日家常菜还是春节期间的大餐,都是招待客人的不错选择。您不妨一试,相信您会喜欢上这道美味的菜肴。
