
夏日清凉开胃菜——黑鱼片爽炒
作者:张吻吻
所需材料:
黑鱼片 300克
葱 1根
姜 3片
蒜瓣 4颗
料酒 1勺
白胡椒粉 适量
淀粉 2勺
青椒 半个(可选)
木耳 6朵(提前泡发焯水)
干辣椒 4个(根据个人口味添加)
蛋清 适量
酱油 1勺半(根据口味可适量增减)
食盐 1勺
制作步骤:
1. 将黑鱼片成薄片,用食盐、蛋清、白胡椒粉和料酒腌制大约15分钟,使其入味。
2. 准备配菜。木耳需要提前泡发并焯水处理。青椒切片,干辣椒切段备用。
3. 在热锅中加入适量的油,将鱼片轻轻滑炒一下,至变色后立刻捞出备用。
4. 留底油,放入葱姜蒜炒出香味,然后加入配菜(木耳、青椒等)翻炒至断生。
5. 在碗中加入淀粉和水调成芡汁,勾入锅中,使其粘稠。
6. 将炒好的鱼片倒入锅中,加入适量的酱油简单翻炒几下。最后倒入芡汁,撒上一些白胡椒粉,翻炒均匀。
小贴士:
在炒鱼片时,建议使用不粘锅以避免鱼片粘连。炒鱼片的时间不宜过长,以免鱼片变老影响口感。若喜欢更辣的口味,可适量增加干辣椒。
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