人生总有那么几回需要“憋一憋”，这些“憋”涉及无形的如憋气、憋话、憋屈等，还有有形的如憋精、憋屎、憋尿、憋屁等。
不管是憋什么，都是身体在运用内力将其“压制”在体内。但你有没有想过，这些被憋回去的东西最后究竟去了哪里？
对于憋精的情况，男性在时如果忍住不射，可能会改道流向，这种情况称为逆行。长时间如此，不仅可能导致，还可能引发无菌性前列腺炎。因为过程是一系列生理反应的组合，经常中断这一过程可能导致大脑皮层功能紊乱，影响功能。男性朋友们有这一习惯的要尽快改掉。
再说憋尿，很多人因为工作、学习等原因，常常忍着不去排尿。憋尿会对造成刺激，长时间憋尿可能导致壁弹性减弱，排尿不畅。而且，不仅受伤，肾脏也在悄悄受损。憋尿时，肾盂压力增大，肾皮质受到压力影响，肾小球可能被，时间久了可能造成肾皮质萎缩、肾功能下降。为了健康，不要憋尿，及时排尿并补充水分。
说到憋屁，屁是肠内的“毒瓦斯”，当我们吃下的食物被消化后，残渣和剩余营养到达大肠时，细菌会分解产生各种气体。屁中的毒素如果被重新吸收进身体，可能导致皮肤老化和衰老。有屁还是尽快放掉为好。
最后说到憋便，中含有大量毒素和细菌，如果长时间憋便，其中的有害成分会被肠道吸收，造成干结，肠道菌群平衡，可能导致便秘、肛裂、痔疮等问题。
无论是哪种“憋”，都可能对身体造成伤害。小长假即将到来，大家外出游玩时，一定要及时解决“紧急情况”，不要因“憋”而伤了自己。健康的身体才是最重要的，不要为了短暂的事情而忽视身体的健康信号。
