
鲈鱼是一种鲜美无比的鱼类,其营养价值极高,烹饪方式多种多样,其中清蒸最能保留其原汁原味。鲈鱼肉质鲜嫩,刺少,尤其适合家里有老人和小孩的家庭食用。通常,大家在烹饪鱼类时会习惯用盐和料酒进行腌制,然而这种方式并非最佳。今天,我将与大家分享一种更为恰当的鲈鱼腌制方法,用此方法制作出的清蒸鲈鱼,鲜美无比,让人回味无穷。
【清蒸鲈鱼的秘诀】
所需食材:鲈鱼、小葱、生姜、啤酒、红椒、蒸鱼豉油、食用油
烹饪步骤:
1. 准备一条适中的鲈鱼,不宜过大,以免难以入味。再准备2-3根小葱、一大块生姜、一瓶啤酒、一根红椒、适量的蒸鱼豉油和食用油。
2. 清洗鲈鱼,确保肚子内部清洗干净。接着,在鲈鱼肚子上稍微切大一些,使其更好地趴在盘上,更美观。
3. 在鲈鱼的两面划上几道口子,以便入味。然后将鲈鱼放置一旁,处理其他配菜。
4. 将小葱的葱白和葱叶分开,切段并捣出汁水。生姜切片后与其他配料一起浸泡在啤酒中,用手抓出葱姜汁。这一步要多抓一会儿,让葱姜汁充分释放出来。注意,这里不建议使用食盐和料酒腌制,以保持鱼肉的鲜嫩和原汁原味。
5. 将腌制好的鲈鱼铺放在盘中,加入姜片去腥增香。然后用开水蒸锅大火蒸15分钟。注意,一定要等水开后再放鲈鱼进蒸锅,否则鱼肉容易变黑。
6. 出锅后,撒上葱花、姜丝和红椒丝,淋上蒸鱼豉油和热油即可享用。
小贴士:
1. 腌制鲈鱼时不宜使用食盐和料酒。
2. 蒸鲈鱼需等水开后再放入锅中。
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