扇贝粉丝一般蒸几分钟

扇贝粉丝一般蒸几分钟

扇贝具有丰富的营养价值,不仅能够健脾胃、降低胆固醇,还能加速胆固醇的,其养颜护肤的功效也备受赞誉。想要体验这些好处,不妨多吃扇贝,它能让你的皮肤更加光滑细腻。

接下来,让我们一起学习如何制作美味的扇贝:

1. 准备好所需的食材。

2. 使用刷子仔细清洁扇贝的外壳,以去除表面的泥沙。然后用小刀沿着缝隙将扇贝打开,取出内部的扇。

3. 清理扇,去除其中的黑色泥沙和淡的部分,随后用清水洗净。

4. 将洗净的扇与扇贝壳分开,做好后续处理的准备。

5. 提前用热水泡好粉丝,大约8分钟左右。将大蒜切末,葱切成花,姜切成丝。

6. 锅中烧热油,先放入一半的蒜末爆香。

7. 加入另一半的蒜末和少许盐和鸡精,搅拌均匀后备用。

8. 将粉丝绕成2到3圈,铺在扇贝上,并撒上少许细盐。

9. 在粉丝上面放上清理好的扇。

10. 淋上事先调好的蒜泥,再撒上姜丝,加入少许料酒。然后放入蒸锅,用冷水蒸大约6至7分钟。

11. 蒸好后,挑去姜丝,撒上葱花,并淋上热油。如果喜欢,还可以加入少许生抽酱油,这时就可以享用鲜美的扇贝了。

成品摆盘精致,让人垂涎欲滴。小贴士:如果没有生抽,蒸鱼豉油也是不错的选择。在清洗扇贝时,一定要用刷子彻底清洁外壳以去除泥沙。蒸制时间不宜过长,以保持扇的鲜嫩口感,你可以根据个人口味进行调料的微调。


扇贝粉丝一般蒸几分钟