糖醋鱼最忌三个调料

糖醋鱼最忌三个调料

今天我要分享一道家常的“糖醋鲈鱼”做法,味道酸甜可口,酥脆鲜美,尤其适合孩子食用。如果你喜欢,就跟着我一起来学习吧。

首先准备好食材:鲈鱼、小葱、生姜、青椒、红椒和淀粉。我们需要准备调料:食盐、料酒、番茄酱、白糖和白醋。

【糖醋鲈鱼】——酸甜美味,让人回味无穷。

1. 处理鲈鱼

先将鲈鱼清洗干净,剁下鱼头,沿脊骨划开,剔除中间的脊骨和鱼刺。在鱼肉上划上刀纹,不要划透,再斜着打上菱形花刀。将鱼骨剁成小块,与鱼头和鱼肉一起清洗干净,挤干水分。

2. 腌制鱼肉

将小葱折断,生姜切成丝,与鱼一起放入碗中,加入食盐和料酒,抓拌均匀后腌制10分钟。

3. 调制糖醋汁

取一个小碗,加入番茄酱、白糖和清水,倒入白醋,搅拌均匀备用。

4. 准备配菜

将青椒和红椒切成细丝,葱白切成丝,用清水浸泡一会儿。

5. 炸制鲈鱼

将腌制好的鱼挤干料汁,均匀撒上淀粉,鱼肉夹缝处也要裹上淀粉。油温五成热时,将鱼放入锅中炸制,保持小火,将鱼头先炸定型,再将鱼肉浸入油锅中炸制。整个炸制过程要保持小火,以免炸糊。炸好后捞出控油,摆放在盘中。

6. 熬料汁和装盘

锅内留底油,倒入调制好的糖醋汁,大火烧开,勾入水淀粉,将糖醋汁收成粘稠状,均匀浇在鱼身上。最后撒上葱丝和青红椒丝点缀,即可享用美味的糖醋鲈鱼了。

如此一道外酥里嫩、酸甜可口的糖醋鲈鱼就完成了。


糖醋鱼最忌三个调料