茄子先蒸后烧的做法

茄子先蒸后烧的做法

近日逛菜市场,发现茄子摊前人潮涌动,堆得如小山般的紫茄子令人垂涎。这些茄子皮色紫得发亮,茄身长而直,茄把儿鲜嫩,轻轻一掰即断,发出清脆的“嘎嘣”声,正是当季的好货。您知道吗?此时的茄子价格亲民,只需三块钱就能买上一大兜,不仅好吃还营养丰富,有清热解暑之效。

不过今天我要给大家介绍的不是常见的炒茄子或红烧茄子,而是一种全新的烹饪方式——煎茄子片。不用油炸,不用繁琐的炒制过程,做出来的茄子片外酥里嫩,香气扑鼻。我家连吃一个礼拜都不觉得腻。

一、为什么选择煎茄子片?

很多人可能会疑惑,茄子还能煎着吃?其实这种烹饪方法比炒茄子更省油。将茄子切片后裹上薄薄的面糊,在平底锅中用小火慢煎,煎至金黄酥脆,带着芝麻的香气。咬一口,外皮酥脆,内里软糯,十分美味。而且最妙的是不用在灶台前辛苦翻炒,十分钟就能煎一锅,凉了之后作为零食也倍儿香。

二、煎茄子片的制作方法

1. 茄子切片有诀窍

挑选两根直溜溜的长茄子(避免弯茄子),先洗净后用厨房纸擦干。在案板上撒点盐增加摩擦力,斜刀切成约半厘米厚的片,就像那样。切好的茄片放入大盆,撒入两小勺盐,颠拌均匀,腌制10分钟杀出水分。

小贴士:茄子片不要切得太薄,否则煎完后容易发干;也不要太厚,以免影响熟透。

2. 双重裹粉更酥脆

杀好水的茄子片要用力攥干水分。这时准备两个盘子,一个铺满玉米淀粉,另一个调面糊。面糊的配料是3大勺面粉、1个鸡蛋、半碗清水,加入五香粉搅和成浓酸奶状。再切一些翠绿的小葱花放入面糊中,搅拌均匀。

将茄子片先滚上一层淀粉,抖掉多余的粉,再放进面糊里裹一下。这样双重铠甲一穿,煎出来的茄子片更酥脆。

3. 煎制火候看芝麻反应

平底锅烧热后转小火,倒入薄油。用筷子挂糊的茄片轻轻滑入锅中,留些缝隙。关键动作是刚下锅时不要急于,等底面定型泛黄后再撒上一层白芝麻,然后翻面。

翻过来的茄片已经煎成金甲,芝麻粒儿沾着热油跳舞,香味扑鼻。另一面也煎到同样金黄就可以出锅了,全程大约三四分钟。如果锅底干了可以适当补点油,以防茄子片煎焦。

刚出锅的煎茄子片要趁热吃。酥脆的外壳裹着软糯的茄肉,葱香和芝麻香在嘴里爆发,没有半点茄子涩味。可以蘸点蒜泥醋汁增加口感,配粥或面条都绝佳。

这个做法既省心又省力,不用守着油锅怕溅油,不用翻炒累胳膊,厨房小白也能轻松搞定。剩下的茄子片可以放保鲜盒冷藏,第二天用空气炸锅复热5分钟,依然酥脆。趁着茄子便宜又新鲜,赶紧试试这吃法吧!保准全家都喜欢。


茄子先蒸后烧的做法