
材料准备:
1. 金针菇适量(根据人数而定)
2. 猪肉或鸡肉薄片(约150克)
3. 大蒜几瓣(切片)
4. 青红椒各半个(切丝)
5. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、食用油等调味料
6. 葱花少许(用于点缀)
准备工作:
1. 将金针菇洗净,去掉根部,然后切成适当长度。
2. 将猪肉或鸡肉薄片用生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。
3. 大蒜切片备用。
烹饪步骤:
1. 热锅凉油,油温升至五成热时,下入腌制好的肉片快速翻炒至变色,捞出备用。
2. 锅中留底油,加入大蒜片爆香。
3. 倒入金针菇,大火快炒,保持金针菇的爽脆口感。
4. 待金针菇炒至半熟时,加入提前准备好的肉片,继续翻炒均匀。
5. 根据口味加入适量的生抽、老抽、盐和糖进行调味。
6. 最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,让青红椒丝断生即可出锅。
7. 出锅前撒上葱花点缀,增加香气。
小贴士:
1. 焯水可以去除金针菇中的一些土腥味,但如果您对食材的新鲜度有较高要求,或者希望保留更多的营养,那么可以选择不焯水。
2. 炒制过程中火候要控制好,避免过火导致金针菇失去口感。
3. 调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢鲜味的可以适当多放些生抽,喜欢酸甜口的可以适量添加一些糖。
按照以上步骤,您可以做出一道简单又美味的金针菇炒肉片。这道菜不仅色泽诱人,而且营养丰富,非常适合家常餐桌。
