家常上汤娃娃菜,鲜美营养,做法简单易学,让你轻松享受健康美味!

家常上汤娃娃菜,鲜美营养,做法简单易学,让你轻松享受健康美味!

家常上汤娃娃菜,是一道简单又美味的家常菜。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时制作。下面我将为您介绍如何制作这道菜:

一、材料准备

1. 娃娃菜:2-3颗(根据人数适量增减)

2. 猪肉片:100克(建议使用瘦肉,如里脊肉或梅花肉)

3. 姜片:几片

4. 蒜瓣:2-3瓣

5. 青葱:1根

6. 盐:适量

7. 鸡精/味精:少许

8. 料酒:1大勺

9. 白胡椒粉:少许

10. 淀粉:1小勺

11. 清水:适量

12. 食用油:适量

二、做法步骤

1. 娃娃菜处理:将娃娃菜洗净,去掉老叶和硬梗,切成适当大小的块状。

2. 腌制肉片:将猪肉片用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。

3. 炒制肉片:锅中倒入适量油,加热至五成热时放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜瓣和青葱段,炒出香味。

5. 煮水:向锅中加入适量清水,大火烧开。

6. 下娃娃菜:将娃娃菜块放入锅中,用中火煮至娃娃菜。

7. 调味上汤:待娃娃菜快熟时,加入之前炒好的肉片,调入适量的盐和鸡精/味精,继续煮几分钟。

8. 勾芡出锅:用水淀粉对汤汁进行勾芡,使汤汁变得。

9. 出锅装盘:最后撒上葱花,即可出锅装盘。

三、注意事项

1. 娃娃菜不宜煮得过久,以免失去脆嫩口感。

2. 肉片要炒至变色且熟透,这样能保证汤的味道更加鲜美。

3. 勾芡时要边倒边搅拌,避免形成颗粒。

4. 根据个人口味调整盐和鸡精的用量。

通过以上步骤,您可以轻松在家制作出一道鲜美营养的家常上汤娃娃菜,既适合日常餐桌,也能为家人带来健康美味的享受。


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