火龙果皮妙用多,简单处理超好吃,让你轻松享受健康美味!

花卷是一种广受欢迎的面食,很多人都喜欢吃。我也分享过一些花卷的做法。有人向我提出一个有趣的问题,能否制作一种水果花卷。

考虑到直接吃水果可能过于生冷,特别是在寒冷的天气里,孩子们可能不太适应。为了让他们既能享受水果的美味,又能摄取营养,我们想到了一个绝妙的主意:用水果制作花卷。

今天,我要分享给大家一种用红心火龙果制作的双色花卷。接下来,让我们开始制作。

选用半个红心火龙果。将火龙果切成块状后,轻松去皮。接着,把火龙果肉放入榨汁机中榨成果汁。

然后,我们准备面团。将火龙果汁与温水化开的酵母水和面粉混合搅拌成面絮,再揉成光滑的面团。用锅盖盖住,发酵一个小时。

我们再准备一块白面团。将酵母水加入面粉中,揉成光滑面团后,同样盖上锅盖进行40分钟的发酵。

等待面团发酵的过程中,我们可以准备后续制作所需的材料。当两个面团都发酵好后,分别擀成圆圆的面皮。将两张面皮重合放在一起,然后一点点折合起来。接着,用刀切成约3厘米大小的面块。

接下来,像拧麻花一样将面块拧成花状。完成后,用保鲜膜覆盖,再次饧发10分钟。

在蒸锅蓖子上放湿棉布,将花卷放入锅内。注意花卷之间要留有空隙,因为它们在受热时会膨胀。用中火蒸约15分钟,花卷就熟了。在蒸的过程中,你会发现花卷的颜色由紫红色逐渐变淡,这是正常现象,因为高温下火龙果中的红色花青素会发生变化。

蒸完后不要急于掀开锅盖,等待约2分钟后再取出花卷装盘。看,是不是很神奇?火龙果的味道依然浓郁,每一口都充满了香甜。这种创新的花卷不仅色泽诱人,而且味道绝佳!