材料：
1. 贝贝南瓜（小南瓜）2个
2. 黄油（室化）适量
3. 牛奶（全脂或脱脂）适量
4. 盐少许
5. 黑胡椒粉少许
6. 奶酪（如莫扎瑞拉或切达）适量
7. 面粉（可选）少许
8. 鸡蛋（可选）1个
9. 面包糠或玉米糠（可选）少许
做法：
1. 准备南瓜：将贝贝南瓜洗净，用叉子在表面扎几个小孔，以帮助释放水分和糖分。
2. 预热烤箱：将烤箱预热至200c（约392f）。
3. 烤制南瓜：将准备好的南瓜放入烤盘，可以在上面撒上一层薄薄的面粉，以防粘锅。
4. 涂抹黄油和牛奶：在南瓜表面均匀涂抹一层黄油，再倒入适量的牛奶，让南瓜充分吸收液体。
5. 调味：撒上适量的盐和黑胡椒粉，根据个人口味调整。
6. 添加奶酪：如果喜欢，可以在南瓜上撒上一层奶酪，增加口感和风味。
7. 烘烤：将装有南瓜的烤盘放入预热好的烤箱中，烘烤大约20-30分钟，或者直到南瓜且表面呈金。
8. 出炉后装饰：取出烤好的南瓜，稍微冷却一下，然后可以根据个人喜好进行装饰。如果喜欢，可以在南瓜上放上一些面包糠或玉米糠作为点缀。
9. 享用：将烤好的南瓜切片，与热腾腾的奶油酱或酸奶油一起享用，也可以搭配新鲜的蔬菜沙拉或烤鸡胸肉等其他食材。
提示：
1. 选择大小适中的南瓜，以确保烤制时能够均匀受热。
2. 烘烤时间根据南瓜的大小和烤箱的实际情况进行调整。
3. 如果喜欢更浓郁的奶酪味，可以适量增加奶酪的用量。
4. 为了增加口感和营养，可以在烤制过程中加入一些蔬菜，如胡萝卜、西兰花等。
按照这个方法，你可以轻松在家制作出美味的烤箱版芝士焗贝贝南瓜，享受一顿简单而温馨的晚餐。
