枸杞菊花茶的饮用注意事项
随着炎炎夏日的到来，很多人在空调房内感到燥热难耐，此时一杯枸杞菊花茶成为了许多人去火的必备饮品。这种茶并人适宜饮用。
菊花具有清热去火、清肝明目的功效，对于虚火、实火均有良好的灭火效果。菊花性偏苦寒，对于身体虚弱、容易受寒的人来说，并不适宜大量饮用。
枸杞则具有温热身体的效果，对于感冒、发烧、腹泻或身体有炎症的人来说，应避免食用枸杞。女性在过多进补枸杞可能会增加月经量；而对于脾胃功能不佳的人来说，过量食用枸杞可能导致消化不良。
玫瑰花茶的饮用也需谨慎。虽然玫瑰花茶具有美容养颜、通经活络、活血化瘀的功效，适合女性饮用并有助于辅助治疗妇科疾病。部分人在饮用后可能出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为玫瑰花具有一定的收敛作用，因此便秘的人不宜饮用。
桂圆红枣茶虽受许多女性朋友的喜爱，具有养胃养颜的功效。桂圆滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补后能够迅速恢复活力。体质燥热的人不宜过多食用桂圆，因为易生内热，可能出现口干、上火、干燥等症状。而红枣也不宜多吃，因为不好消化，建议每日进补的红枣数量不要超过10颗。
这些茶饮虽然具有一定的保健功效，但在饮用时仍需根据自己的身体状况谨慎选择，避免不适。
