板栗蒸多久才可以熟

板栗蒸多久才可以熟

今年的年夜饭我们准备了特别的糯米鸡,既有肉又有主食,味道有点像肉粽子哦!

用料如下:

鸡腿 2只、糯米 200克、香菇 4朵、荷叶 1张以及其他调味料。

制作步骤:

1.鸡腿去骨去皮(喜欢鸡皮的可保留)并切块,用料酒、生抽、淀粉和姜片腌制入味。

2.准备配菜,香菇泡发后切丁,我还加了一个咸蛋黄。其他配菜可以根据个人喜好随意搭配。

3.糯米用电饭煲煮熟。不同于其他菜谱需要浸泡后蒸煮,这样更省事。

4.干荷叶用温水泡软洗净。

5.锅中油烧热后,下鸡块翻炒至变色。

6.加入香菇、豌豆继续翻炒至鸡肉断生。

7.倒入糯米饭,加入蚝油、生抽和适量盐拌匀。

8.将糯米鸡放在荷叶中间,然后包起来,放入蒸锅蒸20分钟左右。

关于鸡腿的营养价值:

鸡腿性温味甘,可益气补精添髓。对于身体虚弱、中虚食少、泄泻头晕心悸等症状有很好的食疗效果。鸡腿还能提高免疫力,缓解肾精不足引起的小便频繁等症状,促进智力发育。

食用鸡腿时需要注意一些禁忌:避免与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼等食物同食,否则可能引发不适。

这道糯米鸡的制作技巧在于食材的搭配和烹饪顺序,希望大家能做出美味的年夜饭。喜欢这个食谱的话,记得收藏和关注哦!欢迎在下方留言分享你的烹饪心得和建议。


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