油菜心煮10分钟还是20分钟

油菜心煮10分钟还是20分钟

今天给大家介绍一道简单又美味的菜品——素炒菜心。这道菜只需几分钟就能完成,色泽鲜绿,口感鲜嫩,仿佛带有小馆子的风味,无论是招待客人还是自己享用,都非常合适。

所需材料:

杏鲍菇400克、油菜150克、盐适量、素蚝油1勺、生抽1勺、老抽少许、水淀粉适量

制作步骤:

将杏鲍菇洗净后切成条状。接着,在热锅中倒入油,待油热后将杏鲍菇条放入锅中稍微炸一下,时间不要过长,大约一两分钟即可,以保持其嚼劲。炸好后,用厨房纸吸去多余的油分,这一步骤很重要,以免菜品过于油腻。

然后,处理油菜,摘除根部和老叶,洗净嫩叶。在锅中加水,并加入适量的盐和植物油,将水烧开后,放入油菜焯烫一下,变色后即可捞出,并用冷水过一下,然后沥干水分,整齐地摆放在盘中。

接下来,调制酱汁。将锅洗净后,加入清水、素蚝油、生抽、老抽和盐,搅拌均匀。不用开火,等酱汁搅拌均匀后,再点火煮沸。

随后,将杏鲍菇放入锅中,煮约两分钟以入味。接着,加入水淀粉勾芡,慢慢翻炒,直到汤汁。

将杏鲍菇连同酱汁一起倒在码放好的油菜上。这样,一道色香味俱佳的素炒菜心就完成了。看上去翠绿欲滴,吃起来鲜嫩可口,美味而不油腻。

小贴士:

1. 炸杏鲍菇时要注意火候,避免火候过大导致炸老。

2. 焯烫油菜时,加入盐和油可以使菜色更加鲜绿。

3. 水淀粉的用量要适中,以免汤汁过于。

4. 如果觉得酱汁味道不够浓郁,可以适当增加素蚝油或生抽的用量。尽情享受这道美味佳肴吧!


油菜心煮10分钟还是20分钟