油炸青蚕豆最简单做法

油炸青蚕豆最简单做法

春天是品尝新蚕豆的最佳时节。对于这一季节的食材,怎能辜负其鲜嫩口感呢?新蚕豆的烹饪方式多种多样,而葱油烧蚕豆则是最能保留其鲜甜粉糯口感的同时增添浓郁葱香的烹饪方法。以下为您介绍制作葱油蚕豆的步骤:

选购蚕豆时,一定要选择带荚的新鲜蚕豆。新鲜蚕豆的口感和营养价值都更加丰富。剥开豆荚,每次吃多少剥多少,保留其天然水分和鲜甜。同时准备香葱、京葱和小红葱等配料。

为了制作出美味的葱油蚕豆,我们需要准备三种不同的葱,因为葱油的香气是这道菜的灵魂所在。如果没有三种葱,可以选择小香葱作为代替,它的香气同样令人陶醉。

在烹饪过程中,需要注意炒蚕豆的技巧。之前我曾尝试过先炒再水煮的方式,但总是无法得到满意的粉糯口感。偶然一次尝试提前煮一下蚕豆,再进行炒制,结果非常成功。将蚕豆与辣椒、八角、盐一起煮5~8分钟,然后捞出控干水分备用。

如果购买到的是特别鲜嫩的小豆,可以免去提前煮的环节。但在北方,能够购买到新鲜摘下的老豆荚已经不容易了。一般情况下还是需要提前煮一下蚕豆。煮熟后不要过凉水,直接捞出备用。

接下来,锅里要多放一些油,用中大火加热。将准备好的三种葱一起放入锅中煸炒,炒出浓郁的葱香味。一直炒到葱表面变成棕,再稍微煎一会儿。

待葱煎炸到颜色深时,放入煮好的蚕豆,继续以中大火加热,直到蚕豆表面呈现金印记,皮微微发皱。如果有锅盖的话,最好焖炒一两分钟,让水汽保留在蚕豆内。等到有一部分蚕豆皮裂开时,加入盐和糖进行调味,盐和糖的比例为2:1。

等盐和糖完全融化后,就可以出锅了!春天的新蚕豆有着无可替代的粉糯口感,外皮包裹着浓郁的葱油香气。这样的美味食材,只有认真做好每一道菜品才不辜负其美好的口感和季节的馈赠。享用这道粉糯酥嫩的「葱油蚕豆」,感受春天独有的鲜甜和美味吧!


油炸青蚕豆最简单做法