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夏季时节，气温高，身体容易受寒，此时一碗热腾腾的汤品能够温暖身体，滋养阳气。今天，我将向大家推荐三款适合夏季饮用的家常汤品，它们不仅美味可口，还能滋补身体，帮助大家在炎炎夏日保持健康。
一、白萝卜羊脸肉汤：驱寒暖身的最佳选择
羊脸肉富含胶质，比羊肉更为温润。搭配顺气的白萝卜，成为夏季驱寒的绝佳组合。制作这款汤品所需的材料包括羊脸肉、大白萝卜、姜、料酒、红枣、枸杞等。将羊脸肉处理干净后，与白萝卜一起炖煮，最后加入枸杞调味即可。这款汤品汤色奶白，香气扑鼻，能够驱寒暖身，滋补身体。
二、泥鳅煎蛋豆腐汤：营养丰富的美味佳肴
泥鳅虽其貌不扬，但营养价值极高，被誉为“水中人参”。搭配豆腐和煎蛋，味道鲜美，营养丰富。制作这款汤品所需的材料包括泥鳅、豆腐、鸡蛋、姜、葱等。将泥鳅处理干净后，与煎蛋、豆腐一起煮汤，最后加入调料调味即可。这款汤品汤鲜味美，营养丰富，能够滋补身体，提高精力。
三、薏米山莲子鸭肉汤：驱散暑湿，滋润脾胃
夏季暑湿重，容易影响脾胃健康。这款薏米山莲子鸭肉汤能够驱散暑湿，滋润脾胃。制作这款汤品所需的材料包括老鸭、薏米、莲子、山等。将鸭肉焯水后，与薏米、莲子等食材一起炖煮，最后加入山和胡萝卜块继续炖煮，加盐调味即可。这款汤品汤色金黄清澈，材与鸭香完美融合，能够滋润脾胃，促进阳气生发。
夏季时节，一碗热腾腾的汤品能够温暖身体，滋气。以上三款家常汤品都是非常好的选择，它们所需的食材都是菜市场里常见的家常食材且做法简单易懂。大家可以在家尝试制作这些汤品，让家人品尝到美味佳肴的也能滋补身体，保持健康。
