
材料准备:
1. 羊排 500克
2. 面粉 适量(用于裹羊排)
3. 鸡蛋 1个
4. 面包糠 适量
5. 盐 适量
6. 黑胡椒粉 适量
7. 料酒 适量
8. 生抽酱油 适量
9. 老抽酱油 少许(可选,用于上色)
10. 食用油 适量(用于炸制)
11. 葱姜蒜末 适量(用于调味)
12. 香菜或葱花 适量(用于装饰)
制作步骤:
1. 腌制羊排:将羊排放入碗中,加入盐、黑胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制20分钟。
2. 裹粉:将腌好的羊排放在面粉中,轻轻滚动使其均匀裹上一层薄薄的面粉。
3. 打蛋液:在另一个碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀备用。
4. 裹面包糠:将裹好面粉的羊排放在面包糠中,轻轻滚动使其均匀裹上一层面包糠。
5. 炸制:在锅中倒入足够的食用油,烧至五成热时(约150-160摄氏度),放入裹好面包糠的羊排,分批炸制,直到表面金黄且酥脆。
6. 沥油:使用漏勺捞出炸好的羊排,放在厨纸上沥去多余的油分。
7. 调味:另起锅,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入生抽、老抽调色,最后加入炸好的羊排,快速翻炒均匀,让羊排充分吸收调味料的味道。
8. 装盘:将炒好的羊排放入盘中,撒上香菜或葱花作为装饰。
小贴士:
1. 羊排要选择新鲜的,这样炸出来的口感才会更好。
2. 腌制时可以加入一些啤酒或者白酒,有助于去除羊肉的腥味。
3. 炸制时要注意火候,避免外焦里生。
4. 可以根据个人口味调整调料的比例,比如增加辣椒粉、孜然粉等来提升风味。
按照以上步骤,你就可以在家轻松做出香脆可口的油炸羊排了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养价值高,适合各种场合享用。
