
在这个快节奏的时代,对于许多家庭来说,寻找一道既快捷又美味的早餐成为了共同的追求。今天,让我带你体验一场美味的邂逅,用一碗糯米、一碗香脆花生,无需复杂的擀面揉面,只需用筷子轻轻搅动,就能制作出一道家人喜爱的早餐新选择——花生糯米卷。这不仅是一道美食,更是一份传递温馨的幸福感。
所需食材:
花生、糯米粉、白糖、冷水、食用油
制作步骤:
1. 花生糯米卷,香甜软糯,做法简单快速,是早餐的首选。准备一碗花生,洗净并控干水分。将花生倒入锅中,用小火翻炒至花生仁变成,然后出锅晾凉备用。
2. 接下来,准备300克糯米粉,加入五克白糖(也可以不加,根据个人口味添加),然后倒入约400毫升的冷水。由于糯米粉不易吸水,所以要多次少量地倒入水,防止面糊过稀。搅拌约两分钟,直到细腻粘稠,倒扣呈线状。
3. 把晾凉的花生用手搓掉皮,然后用漏勺轻轻晃动,滤掉花生皮。将花生倒入一个结实的袋子,用手攥住封口,用擀面杖轻轻砸碎至稍微带一点颗粒状。
4. 将砸碎的花生倒入碗中,加入适量的白糖(根据个人口味增减),搅拌均匀后备用。如果一次用不完,可以放在冷冻室保存。
5. 起锅开小火,不需要放油。锅热后,下面糊。如果不是不粘锅的话,可以刷一点点油。用刮板快速将面糊刮薄刮均匀。如果是给老人或孩子吃,可以加入约三分之一的玉米面,更易消化。
6. 当饼的边缘微微卷起时,翻面烙制。翻面后刷少许油,因为糯米的粘性大,刷油可以防止饼在出锅时粘连。当饼大泡时,再次翻面。然后在饼皮中间倒入花生碎,用勺子摊平。接着,从下往上折叠,然后再左右折叠。
7. 由于饼很烫,我们需要用铲子和筷子一起翻滚折叠,将其包裹起来。
8. 烙饼时一定要刷油,否则表面会粘粘的,不仅影响口感,还可能在食用时造成不便。
本食谱来源于搜狐健康网。
