
材料:
1. 新鲜鱼一条(如鲈鱼、鲫鱼等)
2. 生姜几片
3. 大蒜几瓣
4. 青葱一根
5. 辣椒(根据个人口味选择)
6. 食用油适量
7. 盐适量
8. 料酒适量
9. 酱油适量
10. 白糖少许
11. 花椒粉少许
12. 鸡精或味精少许(可选)
13. 香菜少许(装饰用,可选)
做法:
1. 准备鱼:将鱼洗净,去鳞去内脏,从腹部剖开,去掉鱼骨和鱼刺,切成适当大小的块状。
2. 腌制鱼块:在鱼块中加入适量的盐、料酒、酱油、白糖和少量淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
3. 准备调料:生姜切片,大蒜拍碎,青葱切段,辣椒切圈。
4. 热锅凉油:锅中倒入足量的食用油,油温升至五成热时,放入腌制好的鱼块炸至表面金黄,捞出沥油。
5. 爆香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜末和辣椒圈,小火炒出香味。
6. 浇油:将炸好的鱼块倒入锅中,迅速浇上热油,让油泼在鱼块上,激发出香味。
7. 调味:根据个人口味,可以加入花椒粉、鸡精或味精提鲜,快速翻炒均匀。
8. 出锅:撒上切好的青葱段,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 鱼的选择可以根据个人喜好,但新鲜的鱼更有利于保持口感和营养。
2. 腌制鱼块时,可以加入一些淀粉可以使鱼块更加酥脆。
3. 油泼鱼的关键在于火候和油控制,油温要高,动作要快,这样才能保证鱼肉外焦里嫩。
4. 可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,喜欢辣的可以多放些辣椒和花椒。
这样一道简单美味的油泼鱼就完成了,非常适合家庭聚餐时制作,既快捷又美味。
