小白菜炒肉是一道简单又美味的家常菜,它不仅鲜香可口,而且下饭效果极佳。下面我将为您介绍如何在家制作这道美味的菜肴:
材料准备:
1. 小白菜:200克(根据个人口味选择嫩叶或老叶)
2. 猪肉(推荐使用瘦肉):150克(如五花肉、里脊肉等)
3. 大蒜:2瓣(切片或者拍扁)
4. 生姜:一小块(切丝或者拍扁)
5. 酱油:1大勺
6. 料酒:1小勺
7. 盐:适量
8. 白糖:少许(可选,用于提鲜)
9. 食用油:适量
10. 鸡精/味精:少许(可选,增加鲜味)
做法步骤:
1. 准备材料:将小白菜洗净,去掉老叶和硬梗,切成适口大小;猪肉切成薄片或条状,用料酒、酱油腌制10分钟。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热左右,放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 爆香调料:锅中留底油,加入蒜片和姜丝,炒出香味。
4. 炒制蔬菜:将小白菜倒入锅中,大火快炒,保持绿色蔬菜的脆嫩。
5. 调味上色:加入适量的盐和白糖,快速翻炒均匀,使小白菜充分吸收调味料的味道。
6. 回锅肉:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与小白菜一起快速翻炒,让肉片熟透且与小白菜混合均匀。
7. 出锅前加鸡精:如果喜欢,可以在最后加入少许鸡精或味精提鲜,然后迅速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 小白菜不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。
2. 炒肉时火候要大,动作要快,以保持肉质的嫩滑。
3. 根据个人口味调整调味料的比例,比如喜欢更咸一些可以多加盐,喜欢甜一点可以适量添加白糖。
4. 在炒制过程中注意观察颜色变化,避免过度烹饪导致营养流失。
按照以上步骤,您就可以在家中轻松做出一道鲜香下饭的小白菜炒肉了。这道菜简单易做,营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
