烹饪步骤
1. 准备主要食材。
2. 处理墨鱼仔,剥去其黑色外皮,清理内脏并彻底洗净。然后将其撕成条状,用柠檬汁腌制以保鲜。
3. 在锅中加入水,放入姜片、料酒、花椒粒和小葱段,大火煮沸后,加入处理好的墨鱼仔。
4. 墨鱼仔稍微在热水中焯烫后迅速捞出,然后放入冷水中备用。
5. 将番茄去皮并切成块状,青红椒也洗净切块。洋葱切碎,大蒜头切片备用。
6. 制作调味汁:将番茄酱、生抽、白糖、蚝油和白胡椒粉混合搅拌均匀。
7. 加热油锅,放入洋葱和大蒜以小火煸炒至香味四溢,然后加入切好的番茄块。
8. 当番茄炒软并出汁时,加入青红椒继续翻炒。
9. 翻炒均匀后,倒入之前调好的调味汁。
10. 加入已经沥干水分的墨鱼仔,大火快速翻炒。
11. 当所有材料均匀混合后,即可出锅享用。
小贴士
烹饪墨鱼仔时要注意时间控制,焯水和最后翻炒的时间都要尽量短,以保证墨鱼仔的肉质嫩滑。特别是在锅内翻炒时,尾巴稍微卷起就应迅速捞出,避免过度烹饪导致肉质变老。
烹饪心情故事
墨鱼仔的营养丰富,口感嫩滑。搭配番茄汁烧制,其味道酸甜鲜美,让人回味无穷。每一口都能感受到海洋的馈赠和大自然的馈赠,让人心生欢喜。